YIN YOGA-SPECIAL METALL Sa 25.11. / 15.30-17.30 Uhr -AUSGEBUCHT-
Yin Yoga im Herbst - das nächste Element in unserer Workshop-Reihe
Die Lehre der Fünf Elemente (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) ist ein zentraler Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM, entwickelt vor über 2000 Jahren. Abgeleitet aus der Beobachtung der Natur, dient es zur Beschreibung der Wechselwirkungen zwischen Mensch und Umwelt ebenso wie zwischen den einzelnen Organen innerhalb des menschlichen Organismus.

Jetzt ist die beste Zeit, um auszumisten und Dinge loszulassen: Der Fokus liegt hier passend zur Jahreszeit auf dem Element Metall und den damit zugeordneten Meridianen Lunge und Dickdarm. Mit den Qualitäten des Elementes Metall können wir unsere Grenzen erkennen und Veränderungen im Leben offen gegenübertreten. Du wirst sehen, wie gut das tut: Nur wer sich von Altem trennt, schafft Raum für Neues!

YIN-YOGA-SPECIAL ELEMENT METALL
Samstag, 25.11. von 15.30-17.30 Uhr

Die sanfte und meditative Yin-Yoga-Praxis ist von Ruhe und Reflexion geprägt. Das Chi (die Energie) von Lunge und Dickdarm wird ausglichen und körperliche und geistige Blockaden gelöst. Eine abschließende Tiefenentspannung verspricht eine Regeneration auf allen Ebenen.
Nach dieser Sequenz wirst Du Dich gelassener und offener fühlen, um Veränderungen im Leben positiver gegenübertreten.

Es können auch externe Yogis am Special teilnehmen.

Teilnahmegebühr: EUR 33,-
Kursleitung: Steffi

Anmelden kannst Du Dich per email an:

Ich freue mich auf Dich!