Nach sehr arbeitsreichen Wochen freue ich mich auf einen ruhigeren Dezember: Einfach das Funkeln der Sterne genießen, sich von Geschenkideen für die Liebsten inspirieren lassen und der Freude Raum geben. ✨🎄💝
Um meine Energie in den verbleibenden Wochen achtsam einzusetzen, möchte ich Prioritäten setzen und klare Grenzen ziehen: Nein sagen und damit JA zu mir und zu dem, was mir gut tut - mit den Menschen, die mir am Herzen liegen. Neue Termine können bis Januar warten. Das Leben geht ja 2025 weiter.🙃
Wie ist dein Plan, den Fokus auf das was wirklich wichtig ist, zu richten? 🕯️
Nach sehr arbeitsreichen Wochen freue ich mich auf einen ruhigeren Dezember: Einfach das Funkeln der Sterne genießen, sich von Geschenkideen für die Liebsten inspirieren lassen und der Freude Raum geben. ✨🎄💝
Um meine Energie in den verbleibenden Wochen achtsam einzusetzen, möchte ich Prioritäten setzen und klare Grenzen ziehen: Nein sagen und damit JA zu mir und zu dem, was mir gut tut - mit den Menschen, die mir am Herzen liegen. Neue Termine können bis Januar warten. Das Leben geht ja 2025 weiter.🙃
Wie ist dein Plan, den Fokus auf das was wirklich wichtig ist, zu richten? 🕯️
Hi that‘s me: Steffi Praunsmändtl
Yogalehrerin (zweijährige Ausbildung 500 Std. +) und Gründerin von YOGAme. Seit 2010. Warum das mein Plan B und ein kleines Wunder ist, seht ihr im Reel. 🧘🏼♀️✨🥳
YOGA
YOGALEHRER
FEMALE FOUNDER
EMPOWERMENT
Hi that‘s me: Steffi Praunsmändtl
Yogalehrerin (zweijährige Ausbildung 500 Std. +) und Gründerin von YOGAme. Seit 2010. Warum das mein Plan B und ein kleines Wunder ist, seht ihr im Reel. 🧘🏼♀️✨🥳
YOGA
YOGALEHRER
FEMALE FOUNDER
EMPOWERMENT
Pop up with friends 🎄🎅🏼
Ich freue mich riesig auf Sylvie @sylvieeder und Aylin @gingerandruby , die wunderschöne Dinge mitbringen. 👏🥰
Im YOGAme-Shop findet ihr außerdem tolle Schnäppchen und mit viel Liebe ausgesuchte Accessoires und Geschenkideen, die es nicht an jeder Ecke gibt und die lange Zeit viel Freude machen. 🎁
📍FR 13.12. * 15-18 Uhr:
Aloisiweg 11 in IN
Teilt den Beitrag gerne mit Menschen, die auch die besonderen Dinge lieben.🥰
Liebe Grüße
Steffi 🙋🏼♀️🩷
Pop up with friends 🎄🎅🏼
Ich freue mich riesig auf Sylvie @sylvieeder und Aylin @gingerandruby , die wunderschöne Dinge mitbringen. 👏🥰
Im YOGAme-Shop findet ihr außerdem tolle Schnäppchen und mit viel Liebe ausgesuchte Accessoires und Geschenkideen, die es nicht an jeder Ecke gibt und die lange Zeit viel Freude machen. 🎁
📍FR 13.12. * 15-18 Uhr:
Aloisiweg 11 in IN
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Liebe Grüße
Steffi 🙋🏼♀️🩷
🩵GOALS FOR KIDS TAG 2024🩵
Wir sind immer noch überwältigt von der Resonanz und den unvergesslichen Momenten. 🙏🥰
Über 130 Kinder, die es im Leben nicht so einfach haben, waren mit ihren Betreuern unsere Gäste.
Diese 7 Fördereinrichtungen und Heime für benachteiligte Kinder wurden von uns mit insgesamt EUR 50.000 überrascht. 🩵
Auch der Ministerpräsident @markus.soeder ist unserer Einladung gefolgt und hat mit seinem Besuch die Bedeutung des Ehrenamts und unsere Arbeit gewürdigt. Für uns eine ganz besondere Ehre und für viele junge Gäste (und uns alle) ein riesen Erlebnis unseren Landeschef so nahbar zu erleben. 🙏👏
Alle haben zusammengeholfen, um unseren besonderen Tag und unsere Mission, die Schicksale, die junge Menschen erleiden, sichtbar zu machen und zu unterstützen: unsere Familien, die Spielerfrauen und Freundinnen und viele fleißige Helfer. Knapp EUR 4.500 konnten am Sonntag gesammelt werden. Wahnsinn, liebe Panther-Fans. 👏🎩🏒💎
Und ohne den ERC Ingolstadt, der uns die Plattform für unser Ehrenamt gibt, ging für uns gar nichts. @ercingolstadt_official 🙏👏💙
5:1 Heimsieg - das bedeutet auch viel Geld von unseren Torpaten. 👏💸😍
Von Herzen DANKE! 🙏💙🙏
Solche bewegenden Momente verbinden und machen uns unfassbar happy und stolz. 😇
Wir berichten die Tage noch mehr. Auch für unser kleines Team war das ein riesen Meilenstein, den wir erstmal verarbeiten müssen.
Danke für die mega Fotoauswahl und die mühevollen Arbeiten drumherum @markus_banai @kbummde @webtrajo @juergenkbumm 👏🙏📸
Euer Goals for Kids Team
Die Steffis, Doris & Ricarda 🥰
🩵GOALS FOR KIDS TAG 2024🩵
Wir sind immer noch überwältigt von der Resonanz und den unvergesslichen Momenten. 🙏🥰
Über 130 Kinder, die es im Leben nicht so einfach haben, waren mit ihren Betreuern unsere Gäste.
Diese 7 Fördereinrichtungen und Heime für benachteiligte Kinder wurden von uns mit insgesamt EUR 50.000 überrascht. 🩵
Auch der Ministerpräsident @markus.soeder ist unserer Einladung gefolgt und hat mit seinem Besuch die Bedeutung des Ehrenamts und unsere Arbeit gewürdigt. Für uns eine ganz besondere Ehre und für viele junge Gäste (und uns alle) ein riesen Erlebnis unseren Landeschef so nahbar zu erleben. 🙏👏
Alle haben zusammengeholfen, um unseren besonderen Tag und unsere Mission, die Schicksale, die junge Menschen erleiden, sichtbar zu machen und zu unterstützen: unsere Familien, die Spielerfrauen und Freundinnen und viele fleißige Helfer. Knapp EUR 4.500 konnten am Sonntag gesammelt werden. Wahnsinn, liebe Panther-Fans. 👏🎩🏒💎
Und ohne den ERC Ingolstadt, der uns die Plattform für unser Ehrenamt gibt, ging für uns gar nichts. @ercingolstadt_official 🙏👏💙
5:1 Heimsieg - das bedeutet auch viel Geld von unseren Torpaten. 👏💸😍
Von Herzen DANKE! 🙏💙🙏
Solche bewegenden Momente verbinden und machen uns unfassbar happy und stolz. 😇
Wir berichten die Tage noch mehr. Auch für unser kleines Team war das ein riesen Meilenstein, den wir erstmal verarbeiten müssen.
Danke für die mega Fotoauswahl und die mühevollen Arbeiten drumherum @markus_banai @kbummde @webtrajo @juergenkbumm 👏🙏📸
Euer Goals for Kids Team
Die Steffis, Doris & Ricarda 🥰
Was für eine Woche….
Gerade noch sehr dankbar in den Erinnerungen an das Yogawochenende am Tegernsee geschwelgt, dann fast ausschliesslich fürs Ehrenamt im Einsatz. Die Zeichen und alle Energie auf Vollgas auf die finalen Vorbereitungen unseres Goals for Kids Tags gerichtet.
Es ist für uns eine ganz besondere Ehre, dass unser Ministerpräsident @markus.soeder persönlich kommt und unsere Einladung, die wir beim Besuch in der Staatskanzlei im Januar ausgesprochen haben, gleich angenommen hat. 🙏😇
Wir freuen uns jetzt riesig auf Sonntag, wo es nur darum geht, dass 120 Kinder, die es im Leben nicht ganz so einfach haben, einen unvergesslichen Tag beim Heimspiel des @ercingolstadt_official erleben. 🥅🏒
Die besondere Wertschätzung unseres Landeschefs und unserer Politiker freut uns natürlich sehr. Ehrenamt ist so wichtig. Wir möchten Vorbild und Impulsgeber sein, dass es die Aufmerksamkeit bekommt, die es verdient. 👏😇
Dass uns so viele Frauen aus dem Kreis der Mannschaft und unseren Familien unterstützen, ist auch einfach nur großartig.🙏😍
Als dann gestern Abend ‚meine‘ Bergretter über unseren neuen Fernseher flimmerten, hab ich auch meine Aufregung kurz vergessen. 😉
Drückt uns die Daumen, dass der Goals for Kids Tag 2024 ein Erfolg wird und der ERC am Sonntag gewinnt. ✊🍀🤩
Happy Weekend
Eure Steffi💙
EHRENAMT
SOZIALES ENGAGEMENT
FRAUENPOWER
Was für eine Woche….
Gerade noch sehr dankbar in den Erinnerungen an das Yogawochenende am Tegernsee geschwelgt, dann fast ausschliesslich fürs Ehrenamt im Einsatz. Die Zeichen und alle Energie auf Vollgas auf die finalen Vorbereitungen unseres Goals for Kids Tags gerichtet.
Es ist für uns eine ganz besondere Ehre, dass unser Ministerpräsident @markus.soeder persönlich kommt und unsere Einladung, die wir beim Besuch in der Staatskanzlei im Januar ausgesprochen haben, gleich angenommen hat. 🙏😇
Wir freuen uns jetzt riesig auf Sonntag, wo es nur darum geht, dass 120 Kinder, die es im Leben nicht ganz so einfach haben, einen unvergesslichen Tag beim Heimspiel des @ercingolstadt_official erleben. 🥅🏒
Die besondere Wertschätzung unseres Landeschefs und unserer Politiker freut uns natürlich sehr. Ehrenamt ist so wichtig. Wir möchten Vorbild und Impulsgeber sein, dass es die Aufmerksamkeit bekommt, die es verdient. 👏😇
Dass uns so viele Frauen aus dem Kreis der Mannschaft und unseren Familien unterstützen, ist auch einfach nur großartig.🙏😍
Als dann gestern Abend ‚meine‘ Bergretter über unseren neuen Fernseher flimmerten, hab ich auch meine Aufregung kurz vergessen. 😉
Drückt uns die Daumen, dass der Goals for Kids Tag 2024 ein Erfolg wird und der ERC am Sonntag gewinnt. ✊🍀🤩
Happy Weekend
Eure Steffi💙
EHRENAMT
SOZIALES ENGAGEMENT
FRAUENPOWER
Meine Willkommenspost für meine Teilnehmerinnen ist jedes Mal anders, aber immer eine Überraschung, die voller Liebe und sehr überlegt verpackt wird. 🎁🥰
Diesmal hab ich kleine Dascherl von @frauheidelberg mit SHINE in meiner Lieblingsfarbe lila produzieren lassen. ✨💜
‚Im eigenen Licht leuchten‘ - darum ging’s auch an unserem YOGAme-Wochenende. Was passt da besser, als die handgemachten DipDye-Kerzen von Sophie @neoundpuenktchen - natürlich auch in Favorit pink. Die YOGAme-Streichhölzl waren eine Nacht-und Nebelaktion -mussten noch sein. 🕯️
Mit dem tollen Gutschein von Chrissy (keine Werbung/Herzensmensch) haben sich meine Ladies im Laden @christis.store gegenüber vom Hotel selbst eine Freude gemacht. Meine Lieblingsadressen am Tegernsee sind echte Geheimtipps. 🥰
Bei den Infos mit Zeitplan hab ich mit von Grafikerin Tina Heller helfen lassen. Sehr happy mit dem Ergebnis und der Erleichterung. Kann ich auch nur empfehlen @he_tina_he .
Und wenn du auch in den Genuss einer solchen Überraschung kommen magst, dann sei bei einem der nächsten Retreats dabei und schreib mir oder teile diesen Post mit jemanden, dem das auch gefällt. Mal sehen, was dich dann erfreut. 💝
Die Tütchen und die schönsten Verpackungen findet ihr übrigens bei Steffi und Simone @radical_smile_studios
Wunderschön, oder? 👏💝
#mitdemherzendabei #vonherzuherz #geschenkedievonherzenkommen
Meine Willkommenspost für meine Teilnehmerinnen ist jedes Mal anders, aber immer eine Überraschung, die voller Liebe und sehr überlegt verpackt wird. 🎁🥰
Diesmal hab ich kleine Dascherl von @frauheidelberg mit SHINE in meiner Lieblingsfarbe lila produzieren lassen. ✨💜
‚Im eigenen Licht leuchten‘ - darum ging’s auch an unserem YOGAme-Wochenende. Was passt da besser, als die handgemachten DipDye-Kerzen von Sophie @neoundpuenktchen - natürlich auch in Favorit pink. Die YOGAme-Streichhölzl waren eine Nacht-und Nebelaktion -mussten noch sein. 🕯️
Mit dem tollen Gutschein von Chrissy (keine Werbung/Herzensmensch) haben sich meine Ladies im Laden @christis.store gegenüber vom Hotel selbst eine Freude gemacht. Meine Lieblingsadressen am Tegernsee sind echte Geheimtipps. 🥰
Bei den Infos mit Zeitplan hab ich mit von Grafikerin Tina Heller helfen lassen. Sehr happy mit dem Ergebnis und der Erleichterung. Kann ich auch nur empfehlen @he_tina_he .
Und wenn du auch in den Genuss einer solchen Überraschung kommen magst, dann sei bei einem der nächsten Retreats dabei und schreib mir oder teile diesen Post mit jemanden, dem das auch gefällt. Mal sehen, was dich dann erfreut. 💝
Die Tütchen und die schönsten Verpackungen findet ihr übrigens bei Steffi und Simone @radical_smile_studios
Wunderschön, oder? 👏💝
#mitdemherzendabei #vonherzuherz #geschenkedievonherzenkommen
“Das schönste Souvenir einer Reise sind die Spuren, die sie in unserer Seele hinterlässt.“ ❤️👣
DANKE an alle 22 wunderbaren Frauen, die dabei waren und es auch zum 19.Mal so besonders gemacht haben. 👏🥰
An einem Ort, der durch seine herzlichen Menschen und das wunderschöne Ambiente ein ganz spezieller ist. Danke @haltmairamsee 🙏🩵
Hut ab an die Damen, die dafür quer durch D gereist sind. Einige, die sich ganz neu aufs Abenteuer Yoga eingelassen haben und einige, die mich vorher nicht kannten. 👏🎩
Und natürlich ist es für mich auch sehr schön und berührend, wenn mich Herzensmenschen immer wieder über viele Jahre begleiten. ❤️
Und dann ist da dieses Band und diese unbeschreiblich Energie, die uns alle -egal, ob Ende 30 oder fast 70- verbunden und getragen hat. 🙏✨🎗️
Dankbar & happy
Eure Steffi😘
PS: Schreibt mir, wenn ihr im März dabei sein wollt.
“Das schönste Souvenir einer Reise sind die Spuren, die sie in unserer Seele hinterlässt.“ ❤️👣
DANKE an alle 22 wunderbaren Frauen, die dabei waren und es auch zum 19.Mal so besonders gemacht haben. 👏🥰
An einem Ort, der durch seine herzlichen Menschen und das wunderschöne Ambiente ein ganz spezieller ist. Danke @haltmairamsee 🙏🩵
Hut ab an die Damen, die dafür quer durch D gereist sind. Einige, die sich ganz neu aufs Abenteuer Yoga eingelassen haben und einige, die mich vorher nicht kannten. 👏🎩
Und natürlich ist es für mich auch sehr schön und berührend, wenn mich Herzensmenschen immer wieder über viele Jahre begleiten. ❤️
Und dann ist da dieses Band und diese unbeschreiblich Energie, die uns alle -egal, ob Ende 30 oder fast 70- verbunden und getragen hat. 🙏✨🎗️
Dankbar & happy
Eure Steffi😘
PS: Schreibt mir, wenn ihr im März dabei sein wollt.
Wenn Engel reisen 👼☀️
Angekommen am Tegernsee @haltmairamsee . In freudiger Erwartung meiner 22 Ladies🙏🥰
Was wir am Wochenende hier machen? Wir bedienen uns an der magischen Schatzkiste des Yoga, um in Zeiten der Veränderung flexibel und in Balance zu bleiben. 🙏🧘🏼♀️🧘🏻♀️⚖️
Wir misten gedanklich und körperlich aus: entspannen Körper und Geist. Nach den vielen chaotischen Nachrichten in den letzten vierzehn Tagen eine Wohltat. Wir grenzen uns von allem ab, was wir jetzt -an diesem Wochenende- nicht brauchen. 🙅♀️
So dass die schönen Dinge, die inspirierenden Gespräche unter Frauen und die kraftvolle Energie von Berg und See auf uns wirken kann. ✨⛰️🌊
Der Vollmond strahlt auf uns und unterstützt uns dabei. Schaut mal, was ich bei @blumoon.astrology darüber gelesen habe. Perfektes Timing! 🌝
Happy Weekend 💕
Eure Steffi
YOGARETREAT
TEGERNSEE
AUSZEIT
SUPERMOND
Wenn Engel reisen 👼☀️
Angekommen am Tegernsee @haltmairamsee . In freudiger Erwartung meiner 22 Ladies🙏🥰
Was wir am Wochenende hier machen? Wir bedienen uns an der magischen Schatzkiste des Yoga, um in Zeiten der Veränderung flexibel und in Balance zu bleiben. 🙏🧘🏼♀️🧘🏻♀️⚖️
Wir misten gedanklich und körperlich aus: entspannen Körper und Geist. Nach den vielen chaotischen Nachrichten in den letzten vierzehn Tagen eine Wohltat. Wir grenzen uns von allem ab, was wir jetzt -an diesem Wochenende- nicht brauchen. 🙅♀️
So dass die schönen Dinge, die inspirierenden Gespräche unter Frauen und die kraftvolle Energie von Berg und See auf uns wirken kann. ✨⛰️🌊
Der Vollmond strahlt auf uns und unterstützt uns dabei. Schaut mal, was ich bei @blumoon.astrology darüber gelesen habe. Perfektes Timing! 🌝
Happy Weekend 💕
Eure Steffi
YOGARETREAT
TEGERNSEE
AUSZEIT
SUPERMOND