KOSTPROBEN
Entspannungsübungen zum Anhören
für groß und klein
Ich lade dich zu einer kurzen Pause vom Alltag ein. Klicke auf die Audios unten: Für mehr körperliches Wohlbefinden und mentale Klarheit.
Youtube /Podcast – kommt noch.
Trauminsel
RegenbogenreisE
Feenschloß
Heißluftballon
Wechselatmung
ENTSPANNung IM SITZEN
Entspannung im Liegen
Atemübung
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